2017年に長女を出産した時、ネントレの存在はなんとなく知ってました。
1人目ということもあり、育児に自信がない私は、ネントレなんてそんな高度なことは私には無理でしょーと、寝かし付けはすべておっぱいに頼ってました。
ただその寝かし付けも長くは続かず寝てくれないように…
抱っこやとんとんで寝かし付けをするも1時間、長い時は2時間程寝かし付けに時間がかからことも…。
１日のスケジュールが上手く回らない事でイライラする毎日でした。
そんな時に読んだ本はこの2冊でした。
スムーズに寝入る事が出来るように、環境と生活リズムを整える事がメインにかいてあります。
左の「ママとあかちゃんがぐっすり眠れる本」では、ベビーマッサージのやり方が載っています。
月齢ごとの１日のスケジュールの例もあったので、何もわからない私にとっては、すごく参考になりました。
どのねんね系の本も赤ちゃんは19時か20時就寝、早いものだと18時就寝にしましょうとありますよね。
長女の時は20時に寝かせるように頑張っていましたが、体力が有り余っているのか、なかなか寝てくれず1時間 は余裕でかかってました。
本の通りのスケジュールで出来ない事に悩んでストレスを感じていましたが、次女と比べると思うのですが、やはり赤ちゃんそれぞれ体力も性格も違うので、思い通り行かなくてもしょうがないよなーと思いました。
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